Eine weitere Trainerausbildung im September fand diesmal in Karlsbad in der Lounge des Marttel-Hotels statt. Die Einladung wurde vom Fitnesstrainer, einem erfolgreichen Bodybuilder im internationalen Bereich, Herrn Jaromír Prášek, angenommen, unter dessen Führung auch unsere Kinder aus dem Verein „sportlich“ wachsen.

Das Training war in mehrere Blöcke unterteilt, gefolgt von einer Diskussion, bei der die Trainer die Möglichkeit hatten, ihre Fragen zu beantworten. Unsere Spieler David Gondzsala und Sammy Farid halfen bei der praktischen Demonstration.

Während des Trainings wurden Themen wie geeignete Ernährung für Sportler, Gründe für den Besuch des Fitnesscenters, Körperstruktur, Entwicklung der Vitalkapazität der Lunge, Trainingsinhalt und Komplexität nach Alterskategorie, Gründe für Krafttraining, Reaktionsgeschwindigkeit und Einbeziehung von Kampfübungen in das Training selbst diskutiert. In der Abschlussdebatte gab es eine Diskussion zum Thema Mythen und Gerüchte über Empowerment.